Merci Sylviane de cet article / vidéo très intéressante.
C’est vrai que je fonds totalement dans cette approche, puisqu’il,est des rituels (d’accord avec Vincent) ou routines qui permettent d’évacuer ce « stress »
J’aime beaucoup le mix des techniques de relaxation que tu emploies Sylviane pour préparer à la visualisation positive et l’ancrage. C’est très chouette d’être connecté à cela et je confirme que les résultats « rebondissent » dans TOUS les domaines de la Vie.
Je n’en connais d’ailleurs pas les limites, ce qui est sûr, c’est que c’est géant !!!
Soleil à toi Sylviane et à bientôt pour le côté « foot » !
Avec toute mon Amitié … et merci aussi d’indiquer mon blog !
Guy-François
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Par : Becq
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