Merci Sylviane de cet article / vidéo très intéressante.
C’est vrai que je fonds totalement dans cette approche, puisqu’il,est des rituels (d’accord avec Vincent) ou routines qui permettent d’évacuer ce “stress”
J’aime beaucoup le mix des techniques de relaxation que tu emploies Sylviane pour préparer à la visualisation positive et l’ancrage. C’est très chouette d’être connecté à cela et je confirme que les résultats “rebondissent” dans TOUS les domaines de la Vie.
Je n’en connais d’ailleurs pas les limites, ce qui est sûr, c’est que c’est géant !!!
Soleil à toi Sylviane et à bientôt pour le côté “foot” !
Avec toute mon Amitié … et merci aussi d’indiquer mon blog !
Guy-François
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Par : Becq
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