Bonjour Maxime
Oui j’aurais une vidéo dans quelques semaines car honnêtement je ne me sens pas d’attaque pour filmer toute seule l’exercice que je veux mettre en ligne donc, tu pourras voir qu’il y aura des progrès car Danièle (que tu connais) est une super crack de la technique et elle vient passer quelques jours à Lisbonne
En ce qui concerne Stéphane oui la routine comme il appelle ça lui a toujours été bénéfique parce que comme tu le soulignes si bien l’inconscient enregistre et agit ensuite et at je me souviens qu’il était en train de perdre son 2e championnat amateur (il était en 4é position donc presque dans les choux) lorsqu’il a commencé à employer les ancrages et il n’a plus jamais arrêté, preuve que ça marche puisqu’il a réussi à remonter son handicap et a été finalement sacré champion